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Emotionalen Stress bewältigen mit der Aktivierung von Akupunktur- punkten durch Klopfen.
Ich hab’ doch sonst kein Laster. Über den Umgang mit lieben und lästigen Gewohnheiten, kleinen Süchten.....
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Selbstwirksam mit chronischen Schmerzen umgehen.
Was tun bei Beziehungsstress? Paare im Übergang vom Arbeitsleben in den Ruhestand.
Angst vor der Angst - Über die Rolle der Erwartungsängste
Kleine Ängste - große Wirkung. Hilfen zum Umgang mit kleinen und größeren Ängsten.
Grau in Grau - Wenn sich keine Freude mehr im Leben findet. Zum hilfreichen Umgang mit depressiven Stimmungslagen.
Sich schützen vor Depressionen beim Älterwerden
Wie sich innerer und äußerer Stress auf Psyche und Körper auswirkt und wie man sich selber helfen kann
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